tag:blogger.com,1999:blog-26779320442862201882024-03-20T01:25:35.532-07:00Marchando entre sueñosFranfri Aguilera http://www.blogger.com/profile/04884654584569424788noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-2677932044286220188.post-8077760180600813242013-11-02T11:45:00.002-07:002013-11-03T09:46:37.247-08:00Rumbo a China<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="background: white; color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Y por fin puedo dar la gran noticia. Con el visado en
mano y los billetes comprados, la semana próxima viajaré a China, concretamente a Shanghai. Hace
un par de semana recibí la llamada del seleccionador nacional de marcha, Santi
Pérez, para ver si estaba interesada en una gran prueba a nivel internacional
en el país asiático. Y, sin dudarlo ni un minuto, acepté. </span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt; line-height: 15.75pt;">Un día después recibí la confirmación
de que había sido invitada a un evento singular, una prueba de marcha única y
diferente hasta ahora. Se trata de un tour de 4 etapas alrededor del lago
Taihu, 4 días seguidos de competiciones, 4 etapas en la que participarán las
mejores marchadoras del ránking mundial, y yo tengo el honor de formar parte de
ellas. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt; line-height: 15.75pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWXTDajHVFW5Fe1kNFm0T1I4uk6PmiNtZWqDCjs3ixwTpyKiJo0ezn5dPZWWkzZ_U_TwrZ5XFZ29VzCjsivfPDJQCzX_B7P6AeuP2eVG8E1EzxDSiK0fQcxX67qAzInZBMHm9p_zVdPQg/s1600/hotel+lago+Taihu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="396" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWXTDajHVFW5Fe1kNFm0T1I4uk6PmiNtZWqDCjs3ixwTpyKiJo0ezn5dPZWWkzZ_U_TwrZ5XFZ29VzCjsivfPDJQCzX_B7P6AeuP2eVG8E1EzxDSiK0fQcxX67qAzInZBMHm9p_zVdPQg/s640/hotel+lago+Taihu.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt; line-height: 15.75pt;"><b>Hotel junto al Lago Taihu</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt; line-height: 15.75pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;"><span style="color: #444444;">Habrá dos grupos, uno profesional y otro amateur. Seré, además, la única atleta española en participar, representando a mi club, </span><a href="http://www.admarathon.es/"><b><span style="color: red;">AD Marathon</span></b></a><span style="color: #444444;"> de Madrid.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Una primera etapa de 20 kilómetros (distancia
olímpica) para seguir con 3 etapas de 15 kilómetros cada una. Normalmente las
pruebas homologadas de marcha constan de un circuito de 1 ó 2 kilómetros como máximo.
En esta prueba las etapas tendrán circuitos diferentes y de distancias variadas.
Como he dicho antes, será una prueba en la que han sido invitados los 100
mejores marchadores y marchadoras del ránking mundial. La competición está organizada por la
Federación China de Atletismo. En la misma se pretende probar una nueva
reglamentación oficial en las pruebas de marcha. Hasta ahora, el sistema
consiste en avisos o amonestaciones por tarjetas amarillas, que culminan con
una descalificación al recibir el tercer aviso, enseñándote una tarjeta
roja. Este nuevo sistema consistirá en penalizaciones por tiempo, similar al
que se implantó en el triatlón. Cada tarjeta roja significará una parada de 1
minuto del atleta que la haya recibido. </span><span style="color: #444444; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt; line-height: 15.75pt;">Por todas estas características esta
competición es atractiva y única en el mundo. Las etapas, las distancias, la
reglamentación... Y yo estaré formando parte de este gran evento. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt; line-height: 15.75pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFWZsFU4nq5QISeN4p0P96yKT3CJt3OwwmVaCTcNGTHDQowDvzfeuDIY-0qaJ9M2qEO0k1MnhjrbjdazW3ZQfJlJgl0MjGYBOGEeBAikSeDbx3iFhq2GWMLW9Jlwmzw5aMuQvzMJY4fD8/s1600/hrc_shanghai_huangpu_night_view.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFWZsFU4nq5QISeN4p0P96yKT3CJt3OwwmVaCTcNGTHDQowDvzfeuDIY-0qaJ9M2qEO0k1MnhjrbjdazW3ZQfJlJgl0MjGYBOGEeBAikSeDbx3iFhq2GWMLW9Jlwmzw5aMuQvzMJY4fD8/s320/hrc_shanghai_huangpu_night_view.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt; line-height: 15.75pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Cierto es que acabamos de empezar la
pretemporada. En mi planificación, en la que empezamos las primeras semanas
con carrera a pie, la marcha la introduciríamos poco a poco a partir de noviembre. Sin embargo, esta ocasión ha hecho que tengamos que modificar toda la planificación,
teniendo que asimilar entrenamientos largos de marcha en tan sólo dos semanas, intentar acumular algo de kilometraje para poder aguantar las cuatro pruebas. Poco tiempo en el que me he tenido que adaptar rápidamente a nivel
muscular y asimilar velozmente la técnica.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Soy una atleta de retos, de vivir
experiencias nuevas, de enfrentarme a cosas que no he hecho antes, y esto me
pareció una grandísima oportunidad. No sólo por participar en una competición
con las mejores marchadoras del mundo, sino también por tomármelo como un reto
personal, de saber competir durante 4 días, de observar y tener mis propias
tácticas a la hora de saber planificar y dosificar las fuerzas. </span><span style="color: #444444; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt; line-height: 15.75pt;">Estoy segura de que una de las claves será el aspecto psicológico, algo que es básico en la alta competición, y que me
servirá para afrontar mejor mi próxima temporada.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt; line-height: 15.75pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZqkZbd8PjEkK9hQbbhugzGHSlJynhUep8s9wtc2LBgMy1FJuEuY1lFqiN3h22RueAv2GAYrkHcF_fcluV5gZZuyT6DuZSg-nVBy_uTdgMSCyPzcTkv8YTnnyHs-eO3BDV4ivVZNIT_kE/s1600/ainhoa+(4)+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZqkZbd8PjEkK9hQbbhugzGHSlJynhUep8s9wtc2LBgMy1FJuEuY1lFqiN3h22RueAv2GAYrkHcF_fcluV5gZZuyT6DuZSg-nVBy_uTdgMSCyPzcTkv8YTnnyHs-eO3BDV4ivVZNIT_kE/s640/ainhoa+(4)+(1).jpg" width="426" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt; line-height: 15.75pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Este ha sido el mejor regalo que podía
recibir para afrontar esta nueva temporada que acaba de empezar, oficialmente, el 1 de noviembre. La ilusión, las ganas y la motivación me llenan. Nervios e incertidumbre me invaden por conocer un nuevo lugar, por enfrentarme a este
"gran reto personal" que me hará crecer como persona y como
deportista. Una temporada llena de nuevos objetivos, como la Copa del Mundo de
marcha, Juegos Iberoamericanos en Brasil, Campeonato de Europa de Atletismo y
seguir escalando puestos en el ránking mundial.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Viajaré el próximo día 7 de noviembre,
llegando a Shanghai el viernes día 8. La primera prueba tendrá lugar el lunes 11
de noviembre. Con un cambio horario de 7 horas (más tarde allí), tendré que
adaptarme en tan sólo 2 días. Las etapas comenzarán a las 9 de la mañana hora
china, que serán las 2am en España. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;"><span style="color: #444444;">Todo este comienzo de temporada se hace
aún mas atractivo con la colaboración de nuevas marcas que quieren ayudarme,
como la marca deportiva </span><a href="http://www.taymory.com/"><b><span style="color: #cc0000;">TAYMORY</span></b></a><span style="color: #444444;">, que me proporcionará material deportivo; </span><a href="http://www.es.skechers.com/"><b><span style="color: #0b5394;">SKECHERS</span></b></a><span style="color: #444444;">, que me proporcionará zapatillas de entrenamiento y de competición; </span><a href="http://es.oakley.com/"><b><span style="color: #e69138;">OAKLEY</span></b></a><span style="color: #444444;">, la prestigiosa marca de gafas deportivas. Además de otro tipo de ayudas
tan importantes como la fisioterapia en mi ciudad, Algeciras, de la mano de la
clínica </span><a href="http://www.quiro-fisio.com/"><b><span style="color: orange;">QUIROFISIO</span></b></a><span style="color: #444444;">, y que hacen posible que mi preparación sea más profesional.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">P.D: Ultimas fotos junto a mi mánager,
Victor Sánchez, y junto a mi entrenador, Manuel Segura.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMa7NfSAyMw6w92L1s_2hoa_HoZv81am3oUnCTC7U99YW_MuV0SfgkQ00EP8YFQ31LFGxfVplExvpMyQm1-hvzQz9s4RNrtvJH4Tyyc2cPSLq25I9G8J-WNakd-BwRMVG-0MD5-oImrjs/s1600/manager.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMa7NfSAyMw6w92L1s_2hoa_HoZv81am3oUnCTC7U99YW_MuV0SfgkQ00EP8YFQ31LFGxfVplExvpMyQm1-hvzQz9s4RNrtvJH4Tyyc2cPSLq25I9G8J-WNakd-BwRMVG-0MD5-oImrjs/s320/manager.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 15.75pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><b>Con Víctor</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 15.75pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibYW2gadA4-eLRf3X0_Rsr68Ld-gPBtYLDI1sniVJHtl_npf2t8pMhsnIPYYsolMLVaAHsvroU8LF2sSAxsu5FrRPZUKmQ-3w0rpZCjfapnO823vj-ykhf6irDVw483cCaS2_-fb6A-Og/s1600/DSC08094.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibYW2gadA4-eLRf3X0_Rsr68Ld-gPBtYLDI1sniVJHtl_npf2t8pMhsnIPYYsolMLVaAHsvroU8LF2sSAxsu5FrRPZUKmQ-3w0rpZCjfapnO823vj-ykhf6irDVw483cCaS2_-fb6A-Og/s320/DSC08094.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 15.75pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><b>Con Manuel</b></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09871179034702221839noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2677932044286220188.post-8939465455962349562013-10-11T04:55:00.003-07:002013-10-11T04:56:24.472-07:00Nueva temporada, nuevos retos<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;">El pasado fin de semana competí en el tradicional <a href="http://www.nerjaatletismo.com/"><b><span style="color: #3d85c6;">Trofeo de Marcha Atlética de Nerja</span></b></a>, una prueba en la que conseguí vencer por quinta vez consecutiva, por lo que conseguí igualar las cinco victorias que hasta ahora había conseguido la medallista olímpica María Vasco.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_uOCjV3iC4kjtZHwZWRxy_jJGPNNQOmr0xOhvVeooOWPBwmd9GjaJfyiqXDJ-w3sR35TV-IkCBRRtHM84OVNkDXdGrBuICl_QbjVE4Gbtq0mZgDlTddsL5ppyplNGRpfdiXUr3EvkOeM/s1600/Nerja.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="418" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_uOCjV3iC4kjtZHwZWRxy_jJGPNNQOmr0xOhvVeooOWPBwmd9GjaJfyiqXDJ-w3sR35TV-IkCBRRtHM84OVNkDXdGrBuICl_QbjVE4Gbtq0mZgDlTddsL5ppyplNGRpfdiXUr3EvkOeM/s640/Nerja.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"><b>www.ellocoquecorre.com</b></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;">Nerja ha sido el
punto de partida para esta nueva temporada 2013-2014. Como ya sabéis, no he
parado en todo el verano de competir: triatlones, carreras populares, marcha...
Aunque he estado muy activa en la pasada época estival, sí que he descansado de
entrenar, pero he mantenido un par de días a la semana de natación, bici o carrera.
Necesitaba realmente desconectar de la exigencia de entrenar, de competir a
alto nivel y, sobre todo, ansiaba recuperarme a nivel físico y fisiológico.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;">Acabé una
temporada muy larga y muy intensa, en la que no conseguí los objetivos para los
que llevaba entrenando tanto tiempo. Han sido decepciones a nivel personal que
me iban haciendo daño, sobre todo en los últimos meses, pero siempre lo
intenté, a pesar de saber que físicamente no estaba totalmente recuperada
después de haber estado enferma. Quería volver a competir y luchar por una
marca que me merecía y que sabía que tenía en las piernas. Eso sí, siendo
consciente de que a veces hay que saber decir “¡hasta aquí!”. Aun así, no me
arrepiento de todas esas veces en las que decidí volverlo a intentar, porque sé
que lo volvería a hacer.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;">He aprendido
muchísimas cosas esta temporada, he mejorado en muchos aspectos a la hora de
entrenar, pero, sobre todo, he aprendido a confiar un poco más en mi, he visto
y, sobre todo, experimentado, grandes mejorías en mi rendimiento, en ritmos que
jamás pensé que sería capaz de soportar. Es la parte positiva de toda una larga
temporada en la que, a pesar de no haber logrado mis objetivos, he conseguido
mejorar marcas personales. Sé que todo ese trabajo está ahí, en mi cuerpo, en
mis piernas, pero, sobre todo, en mi cabeza. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;">Afronto esta
temporada con más ganas e ilusión que nunca. Quizás también con más ambición de
la que jamás tuve. Hay varios objetivos: Copa del Mundo, Juegos
Iberoamericanos, Campeonato de Europa, Campeonatos de España... Y trabajaré más
intensamente que la pasada, concienciada de que será un año largo y muy
exigente. Por supuesto, teniendo en cuenta el nivel de la marcha femenina en
España, soy consciente también de que la clasificación para cada una de estas
citas será complicada y muy difícil.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMgvweNpfPwAyYLbeZyaUa4uNiSe7lKmg9wskL-iG5cBuE_5gTdl5DELD2ytl4LJ90SbzMJzOM2yqelwmspS659zfQoRAAkCqurX7IE-a8mFUSDkZ6mjSDZnCeWuLP-f09dtP2VBWG5Nc/s1600/IMG_6190.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMgvweNpfPwAyYLbeZyaUa4uNiSe7lKmg9wskL-iG5cBuE_5gTdl5DELD2ytl4LJ90SbzMJzOM2yqelwmspS659zfQoRAAkCqurX7IE-a8mFUSDkZ6mjSDZnCeWuLP-f09dtP2VBWG5Nc/s640/IMG_6190.JPG" width="480" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;">Puedo decir que
poco a poco voy viendo cumplidos mis sueños, dedicándome a la vida que siempre
deseé. Este deporte lo es todo, y siento que este camino no acaba más que empezar. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;">Por supuesto,
quiero siempre dar las gracias a todas y cada una de las personas que me siguen
y que me apoyan, ya que todo esto no sería posible sin ellas. Es una de las
partes más importantes en mi vida, porque hacen que todos esos momentos difíciles
en el deporte se superen de mejor manera. No todo es un camino de rosas, pero
todos los que nos dedicamos a esto ya sabemos a lo que nos enfrentamos. Es lo
bonito de esto, y la recompensa merece la pena. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;">Comienzo la
temporada con ayudas de algunas marcas deportivas que me proporcionan material,
y que hacen más fáciles las cosas. Entre ellas están <a href="http://www.es.skechers.com/"><b><span style="color: #3d85c6;">Skechers</span></b></a>, con zapatillas y
ropa para entrenar. Es un orgullo que marcas como ésta se interesen por mí y
colaboren con los atletas como yo, así que desde aquí muchas gracias. <o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgqM3k4VhavirN9eVjCJjUztDEhLBbQWhmKL51nEPlCDaWlIi9XAop9V80AP16ebLhqeePgwH-5dpmhJoImkPmw0uFaEMQPMQ2xr2XXCQcvdeuzauiLD01E1tdNvMnYgYTvaJmSQC0iV8/s1600/Skechers+bici.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgqM3k4VhavirN9eVjCJjUztDEhLBbQWhmKL51nEPlCDaWlIi9XAop9V80AP16ebLhqeePgwH-5dpmhJoImkPmw0uFaEMQPMQ2xr2XXCQcvdeuzauiLD01E1tdNvMnYgYTvaJmSQC0iV8/s640/Skechers+bici.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;">También está <a href="http://es.oakley.com/"><b><span style="color: #38761d;">Oakley</span></b></a>,
que me sigue patrocinando desde hace dos temporadas. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;">Otra de las
colaboraciones que tengo que agradecer es la de la fisioterapia en la clínica <a href="http://www.quiro-fisio.com/"><b><span style="color: orange;">Quirofisio</span></b></a>
de mi ciudad, Algeciras. Me tratan cada semana y, sobre todo, me cuidan todas y
cada una de las lesiones que padezco a lo largo de la temporada. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09871179034702221839noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2677932044286220188.post-22798073277312781982013-09-11T22:32:00.000-07:002013-09-11T22:33:26.793-07:00Adiós, verano, adiós<div style="background-color: white; line-height: 21px;">
<div class="MsoNormal" style="color: #444444; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 15.75pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;">Creo que la gran mayoría coincidimos en tener la percepción de que el tiempo pasa muy deprisa. Evidentemente, eso no es así, pues el tiempo pasa como tiene que pasar, a razón de 60 segundos por minuto y otros 60 minutos por hora ... No obstante, me da la impresión de que ha volado durante este verano, pues ya estamos aquí, en puertas de una nueva temporada, realizando los primeros entrenamientos, "saboreando" las primeras agujetas. </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;">La pasada temporada la acabé con muy mal
sabor de boca, razón por la que decidí olvidarme de la marcha durante un largo tiempo, que al
final ha resultado ser de cinco semanas. En este tiempo he aprovechado para disfrutar de
otras de mis pasiones, el triatlón. <o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #444444; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 15.75pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;">Sin apenas entrenar nada, sin solución de continuidad, me presenté en mi primera competición del verano, un acuatlón, que consiste en correr, nadar y
correr. Fue en Chiclana, donde disfruté como una enana. La prueba era de 2,5 kilómetros corriendo, 1 kilómetro de natación y otros 2,5 kilómetros a pie sobre la arena de la playa. Resultó duro, pues había pasado apenas una semana desde mi </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt; line-height: 15.75pt;">campeonato de España y no había tenido tiempo para
adaptarme muscularmente a la carrera. Pero bueno, se trataba de disfrutar, de olvidar
un poco el estrés y la responsabilidad de cumplir y hacerlo bien en un deporte
que no era el mio. Bien es verdad que la que compite es competitiva al 100%
y en todas las situaciones. </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt; line-height: 15.75pt;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEO_TX2RzXbjZ20R3C5J5JnXdMAnv9xiYKv0myXZkvSGmB5LheUnrH63Vm5YIGThDwZLc-mq0YhIIO6v1ULWJk5pc28OYJ1PfbSXKOgAMdMVHoqOz-nDYa_DwUBWRxcdJPfGkwYSAHt0E/s1600/1+verano.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEO_TX2RzXbjZ20R3C5J5JnXdMAnv9xiYKv0myXZkvSGmB5LheUnrH63Vm5YIGThDwZLc-mq0YhIIO6v1ULWJk5pc28OYJ1PfbSXKOgAMdMVHoqOz-nDYa_DwUBWRxcdJPfGkwYSAHt0E/s640/1+verano.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #444444; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 15.75pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;">Sin apenas volver a entrenar nada entre
semana acudí a otro acuatlón, esta vez en Marbella, y sobre la
misma distancia. Me encontré ya algo mas suelta a pie y, quizás, algo más
recuperada de la anemia con la que había acabado mi temporada atlética (34
de hematocrito, cuando suelo mantenerlo por encima de 40 durante todo el
año). </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt; line-height: 15.75pt;">Esa fue una de las razones por las que
creo que no rendí como esperaba en las últimas competiciones de mi
temporada. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #444444; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 15.75pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 15.75pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;">Le siguió otra semana de relax, cogiendo la bici
tan sólo un par de días para recordar qué era eso del equilibrio y de rodar
unos kilómetros. Y llegó mi primer triatlón de la temporada de verano, el del Campeonato de Andalucía distancia sprint, en Estepona, tan sólo una semana
después de mi ultimo acuatlón </span><span style="color: #444444; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt; line-height: 15.75pt;">en Marbella. El c</span><span style="color: #444444; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt; line-height: 15.75pt;">ircuito en bici era muy duro, con una gran
subida de casi 1 kilómetro, en el que me quedaba de cada grupo que me pasaba. Sin
apenas entrenamientos en mis piernas, sufrí, sufrí y sufrí, algo a lo que estoy
acostumbrada en mi día a día. Por fin llegaron los 5 kilómetros de carrera, donde en
principio me desenvuelvo mejor. Y así fue, no en vano fui cazando poco a poco a gente,
encontrándome mejor y mejor, para acabar con un tiempo de carrera de 21.55, que, curiosamente, es la misma marca personal que tengo en 5 kilómetros marcha. </span><span style="color: #444444; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt; line-height: 15.75pt;">Ahí te das cuenta de lo rápido que se va
marchando y de lo duro que es correr más lento de lo que una marcha. Finalmente entré en meta con un tiempo de 1h29´ y proclamándome Campeona de Andalucía de mi
grupo de edad, 30-34. ¡Qué orgullo y que ilusión me hizo!, porque puedo decir que
este año he sido Campeona de Andalucía en dos deportes completamente
diferentes. </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt; line-height: 15.75pt;"><span style="color: #444444;">Me hacia también mucha ilusión competir
con mi nuevo club de triatlón, </span><a href="http://ultrafondoguadix.wordpress.com/"><b><span style="color: red;">Ultrafondo Guadix</span></b></a><span style="color: #444444;">, quienes me han acogido con
mucho cariño e ilusión, la misma con la que he fichado por ellos. </span></span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt; line-height: 15.75pt;"><span style="color: #444444;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiA8LvNYsvYtiin-kqAztHdpLOteYyFKhMLiz3Jwm51ZsIZ6A5zOdpHyV13SyL_yX-ntWzgqpAKoApSSIpB8SGHEJxlj5ahQK3ZtOL8PG74CYyHp4xcPgir7bORYcZXf0SY9vW-vuEs4Y/s1600/2+verano.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiA8LvNYsvYtiin-kqAztHdpLOteYyFKhMLiz3Jwm51ZsIZ6A5zOdpHyV13SyL_yX-ntWzgqpAKoApSSIpB8SGHEJxlj5ahQK3ZtOL8PG74CYyHp4xcPgir7bORYcZXf0SY9vW-vuEs4Y/s640/2+verano.jpg" width="480" /></a></div>
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt; line-height: 15.75pt;"><span style="color: #444444;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #444444; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 15.75pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt; line-height: 15.75pt;">Pasó otra semana más de vacaciones y ni un
día más de entrenamientos y allá que voy a otro triatlón, esta vez
en Posadas, Cordoba, uno de los de mayor solera y tradición en nuestra tierra. De nuevo fue sobre distancia sprint, 750 metros de natación, 20 kilómetros en bici y 5 kilómetros corriendo. Estaba claro que sin preparación ninguna no podía esperar
mucho de mi resultado. Tras una buena natación, el fuerte calor y un duro
circuito en bici me hicieron pasar uno de los momentos en los que no recordaba
sufrir tanto, y es ahí cuando te das cuenta hasta qué punto un atleta está
dispuesto y capacitado para sufrir. Hice la transición a la carrera completamente deshidratada, por lo que apenas pude disfrutar de la carrera, pero aguanté,
intenté disfrutar de otro deporte que me apasiona. Resultó otra grata experiencia en la
que sufrí, luché y disfruté.</span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt; line-height: 15.75pt;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNps-MMKpUVOwEVHx6VGH5d-NTtBWh0sFgHF4-mOO5OYBU7fBcgGA_c_kJR92Atkm1ESvWc-EL4BbzFEbgczVAkqo6mJzKC_73_cjQl78t0vd9E7hpooEoYOWj1_SwweRoNnYFFcgKtfM/s1600/3+verano.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNps-MMKpUVOwEVHx6VGH5d-NTtBWh0sFgHF4-mOO5OYBU7fBcgGA_c_kJR92Atkm1ESvWc-EL4BbzFEbgczVAkqo6mJzKC_73_cjQl78t0vd9E7hpooEoYOWj1_SwweRoNnYFFcgKtfM/s640/3+verano.jpg" width="622" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15.75pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<div style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;"><span style="color: #444444;">Había pasado cuatro fines de semanas compitiendo y no
iba a ser menos el siguiente, sobre todo porque me había comprometido con
alguien que me apoya, que me sigue y que me está ayudando. Asistí como invitada
a la </span><a href="http://carreraferiademijas.blogspot.com.es/"><b><span style="color: #3d85c6;">Carrera Popular Feria de Mijas</span></b></a><span style="color: #444444;">, encantada y con mucha ilusión. Fue un fin
de semana bonito, una carrera preciosa, donde no sólo disfrutaron los pequeños
atletas, sino también deportistas de la talla de Esther Hidalgo, varias veces
medallista nacional, o el atleta olímpico Álvaro Fernandez. Para mi sorpresa, conseguí subir al podium junto a mi gran amiga y mejor atleta, Esther
Hidalgo. <o:p></o:p></span></span></div>
<div style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;"><span style="color: #444444;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlCqvpwfXBylNHxtw2Kujlwr5hXQBAWYq8AW9EUaedTzX3SBPqCLp93TfqDmLoD0E9ilfimCzmBdyH9av3wsI0nygPxM5VlfkRbk0irMr28dvb0IKR98jRx_K_ShfFFyUrudRbXoP-rg0/s1600/4+verano.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlCqvpwfXBylNHxtw2Kujlwr5hXQBAWYq8AW9EUaedTzX3SBPqCLp93TfqDmLoD0E9ilfimCzmBdyH9av3wsI0nygPxM5VlfkRbk0irMr28dvb0IKR98jRx_K_ShfFFyUrudRbXoP-rg0/s640/4+verano.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: #444444; font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: 17px;"><i><b>www.ellocoquecorre.com</b></i></span></span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: #444444; font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: 17px;"><br /></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="color: #444444; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 15.75pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;">Tras este mes de acuatlones, triatlones
y carreras populares toca ponerse las zapatillas y empezar a marchar, muy
poquito a poco, porque, tras más de cinco semanas, es duro de nuevo adaptarse a la
técnica. Es duro intentar ponerte en forma en tan sólo dos semanas para asistir a
una gran competición internacional a la que, por segunda vez, he sido invitada
como atleta internacional.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #444444; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 15.75pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;">El próximo 14 de septiembre participaré en la final de la Copa de Rusia de marcha, que se celebrará en la localidad de
Voronovo, cercana a Moscú. Con toda la ilusión que pueda tener, estoy
preparando en este corto periodo de tiempo una importante competición en la que
espero cumplir, disfrutar y darlo todo de mí, algo que hago siempre que me pongo un dorsal. Está claro que en tan sólo 15
días no te da tiempo a tener un estado de forma como el que he logrado alcanzar
esta temporada, pero también me he dado cuenta de que todo el trabajo duro de una
larga temporada esta ahí, en las piernas, y que el cuerpo es sabio y
rápidamente se van cogiendo sensaciones y ritmos. <o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #444444; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 15.75pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;">Aún me queda una semana para viajar a la
ciudad moscovita, y los nervios ya me van invadiendo, porque se que me pondré un
dorsal, volveré a tener esas sensaciones de euforia, ansiedad por querer
hacerlo bien, pero, sobre todo, de volver a hacer lo que más me gusta del mundo,
"marchar". Seré la única atleta española presente en esta prueba y
lucharé por estar entre las mejores, como ya hice la temporada pasada, cuando finalicé en 8ª posición. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #444444; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 15.75pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #444444; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 15.75pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;">Así ha transcurrido mi verano, periodo
en el que necesitaba desconectar, descansar, disfrutar de otras cosas, pero
seguir haciendo algo de deporte, ¡porque no puedo vivir sin él!<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #444444; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 15.75pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;">Para mí la temporada 2013 aún no esta
acabada. Ni siquiera me he planteado los objetivos para la próxima temporada.
Mi mente y mi cuerpo siguen en parte de vacaciones, porque lo necesito, porque
tengo que recuperar más fuerzas que nunca para volver a hacer una mejor
temporada. Este viaje a Moscú es una pequeña recompensa para un largo y duro
año en el que, a pesar de haber logrado mis mejores resultados deportivos,
no me ha hecho sentir realizada con todo el trabajo y sacrificio realizado. Fue
duro parar, dejar de intentar una mejor marca en la distancia olímpica, pero a
veces hay que saber decir ¡basta!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #444444; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 15.75pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #444444; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 15.75pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;">Y si de todo esto he aprendido algo es que seré más y más fuerte para la próxima temporada, en la que me conoceré mejor, porque, día a día, y temporada a temporada, junto a mi entrenador, Manolo
Segura, me sorprendo a mi misma de lo que soy capaz de hacer, de lo que me
puedo llegar a superar, y todos eso son pasos que se van dando y que te hacen
avanzar en un camino duro que tiene un claro objetivo: ¡llegar a unos juegos
olímpicos!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #444444; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px;">
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09871179034702221839noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2677932044286220188.post-73764869241672864522013-08-03T03:53:00.002-07:002013-08-03T04:10:15.843-07:00Luchando por un sueño, de Algeciras a Río de Janeiro<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #444444; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;">E</span><span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">l pasado fin de
semana, tras acabar 5ª en el Campeonato de España absoluto de atletismo, cerré
la que ha sido la mejor temporada deportiva de mi vida. Fui quinta en una
prueba en la que se realizó récord de España y mejor marca mundial de año,
detrás de atletas olímpicas como María José Poves o Bea Pascual. No fue un
resultado gratificante para mí, pues la temporada ha sido larga y dura, después
de haberme quedado a las puertas del mundial de atletismo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Soy una de las pocas atletas españolas
que, teniendo marca mínima A para el mundial, se queda en casa. Y esto tan sólo
pasa en la prueba de marcha, más concretamente en la categoría femenina, donde
otras dos compañeras, Poves, olímpica en dos ocasiones, y Raquel González,
medallista en los pasados Juegos del Mediterráneo, tampoco han tenido plaza
para la gran cita. Esto demuestra el gran nivel que tiene nuestra disciplina,
siendo una de las grandes potencias mundiales, junto a Rusia y China. Y es que
no hay muchos países que puedan presumir de tener 6 marchadoras con mínima A
para el mundial. Yo, por suerte o desgracia, pertenezco a uno de ellos. <o:p></o:p></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYu56QbYKPQ8ZSZw8EOXe3NIJBBMANVkDeIVNvBGS9iRpRxF8i0U-ACPz9enw-UPNgbB8Y0vu_6vJgb8whDSBnZB8DxVFycAwdZkbOBQGGwu9smw_oM3UVlBRz2Trk2C1AXsZdrhFwFtQ/s1600/Lugano.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYu56QbYKPQ8ZSZw8EOXe3NIJBBMANVkDeIVNvBGS9iRpRxF8i0U-ACPz9enw-UPNgbB8Y0vu_6vJgb8whDSBnZB8DxVFycAwdZkbOBQGGwu9smw_oM3UVlBRz2Trk2C1AXsZdrhFwFtQ/s640/Lugano.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 51.75pt; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Mejor temporada atlética</span></b><span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Como he dicho anteriormente, he cerrado
la mejor temporada de mi vida, logrando marcas personales en todas las
distancias: 1h32.19 en 20 km., conseguida en marzo en la prueba de Lugano
(Suiza), perteneciente al circuito mundial de marcha, en la que finalicé en 9ª posición.
45.19 en10 km., realizada duraten el pasado Campeonato de Andalucía de marcha,
celebrado en Jódar, en el mes de febrero. 21.55 en 5.000m. marcha, conseguida
en la jornada final de liga de clubes, que supone la 13ª mejor marca española
de todos los tiempos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Además de haber logrado marcas
personales, he conseguido estar en el top 10 en tres de las pruebas del
"Circuito Mundial de Marcha", con un 9º puesto en Lugano, un 7º
puesto en Rio Maior (Portugal) y un 7º puesto en Sesto San Givanni (Milán),
pruebas en las que participan las mejores marchadoras del mundo, entre ellas la
campeona olímpica Elena Lashmanova.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">He cerrado la temporada con un 54º
puesto en el ranking mundial (habiendo llegado a estar el pasado mes de marzo
en el top 20), y es que, año a año, temporada a temporada, voy escalando
puestos en una disciplina en la que constantemente aparecen jóvenes promesas
que dan mayor nivel a esta prueba. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Todo ello ha sido así en un año en el
que por primera vez me he dedicado en cuerpo y alma a este deporte, con la
ilusión de una atleta que acaba de empezar, sintiendo que queda mucho camino
que recorrer, un camino que tiene un objetivo que sobresale por encima de todos
los demás: los Juegos Olímpicos de Rio de Janeiro 2016.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Mejor atleta andaluza</span></b><span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Por primera vez he sido la única atleta
andaluza femenina que ha logrado la marca mínima A para el mundial de
atletismo. Por desgracia, no podré disfrutar de este gran campeonato al haber
otras marchadoras nacionales con mejor marca personal. En una disciplina con
tanta competencia, lo complicado para mí no es estar luchando por una buena
plaza en un mundial, si no poder clasificarme para tal campeonato en un país
como el mío, ya que tan sólo existen 3 plazas y la competencia es cada año más
dura. Todo ello no hace más que nosotras mismas nos exijamos más a la hora
de entrenar, de competir, de ser mejor atleta, porque sabemos que sólo las
mejores podrán competir con la selección nacional. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Camino a Río 2016</span></b><span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Como atleta algecireña, ya lo expresé el
pasado año, cuando, al recibir el premio como mejor deportista de la ciudad,
afirmé que este sería un camino de 4 años que culminaría en Rio de Janeiro,
donde espero ser la primera mujer algecireña en participar en unos Juegos
Olímpicos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Cada año siento más posible este sueño.
Soy realista porque sé que lo tendré muy difícil, pero lucharé por una de esas
3 ansiadas plazas en un país en el que estamos varias marchadoras de nivel
internacional, aunque con mayor ilusión que nunca si cabe, y dedicando todo lo
que esté en mi mano para ello. También lo haré porque sé que no es sólo mi sueño,
si no el de muchas personas que me siguen, así como el de una ciudad que me ha
visto nacer como atleta y deportista. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Busca de patrocinio</span></b><span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">La cara oscura de todo esto es ver cómo
las ayudas, las becas y los medios han ido desapareciendo. Apenas podemos
sobrevivir, y, desgraciadamente, ahora mismo a muchos nos cuesta el dinero
poder dedicarnos a nuestro deporte. Gastos como viajes, fisioterapia, médicos,
material, zapatillas...no están cubiertos durante toda la temporada. Por suerte,
tengo un club, A.D. Marathon de Madrid, que me ayuda a cubrir parte de los
viajes que realizo durante la temporada; una marca como Oakley que me
proporciona material; y la clínica de fisioterapia Quirofisio (Algeciras), que
me ayuda con los tratamientos y la rehabilitación de lesiones deportivas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxluW5jHE04iGVT8zoxn1Fn6My9bsgKnmSwrWJLtiz5yA33DxiKhWQ1y_2k1GbyOSxMKd0Ei5hAhRW2b0H71esbBZG8ZrRyD73mtlRBJjIktXPy0AugId07gYj3BdXHBzR82ELtb9M4jg/s1600/ainhoa+(4)+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxluW5jHE04iGVT8zoxn1Fn6My9bsgKnmSwrWJLtiz5yA33DxiKhWQ1y_2k1GbyOSxMKd0Ei5hAhRW2b0H71esbBZG8ZrRyD73mtlRBJjIktXPy0AugId07gYj3BdXHBzR82ELtb9M4jg/s640/ainhoa+(4)+(1).jpg" width="426" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 15.75pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt;"><b><span style="color: red;">Dando el máximo en la pasada Sesto San Giovanni</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Pero es verdad que todo esto no es
suficiente para poder dedicarte profesionalmente. Durante los meses de verano
es necesario trabajar, buscar dinero para ahorrarlo y poder entrenar en los
siguientes meses de temporada deportiva. Por eso, durante este tiempo de
descanso deportivo, me moveré para intentar buscar patrocinadores, dónde mejor
que en mi ciudad, para seguir preparando mi camino a Rio 2016. Una ayuda
que sería dedicada a viajes, zapatillas, manutención...<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Se trata tan sólo de buscar un medio
para continuar luchando por un sueño, un camino de lucha y sacrificio que
empezó hace más de 15 años en una ciudad como Algeciras.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh1rmcf5JlJ1QIYL20uGF3I2NIuoyBG-w6NxdwkYqmY4o52FHClPq75qVhx-_K0bx4kTZlbcc7aP_A54g2LlHDrB8nH3QNThEWf9lDq8iJD4N_9jCusulRMWD__itLYU1MxlOGwzX0sAY/s1600/manager.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh1rmcf5JlJ1QIYL20uGF3I2NIuoyBG-w6NxdwkYqmY4o52FHClPq75qVhx-_K0bx4kTZlbcc7aP_A54g2LlHDrB8nH3QNThEWf9lDq8iJD4N_9jCusulRMWD__itLYU1MxlOGwzX0sAY/s640/manager.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 15.75pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><b>Con Víctor Manuel Sánchez Moreno, mi representante</b></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09871179034702221839noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2677932044286220188.post-6277160730932657962013-07-14T23:21:00.002-07:002013-07-14T23:21:17.349-07:00Entre dos aguas<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; line-height: 115%;">Ya hacía tiempo que no
os escribía. Es que tras el Gran Premio Internacional de Marcha de Dublín, como
ya os comenté en aquella entrada. Estos días han sido raros, con sensaciones
contradictorias. En Irlanda tuve una jornada muy dura, de la que pude salir sin
retirarme, pero que tal vez me dejó un muy agrio sabor de boca. <o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; line-height: 115%;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNXtFTeVdJYYnMRutjNgkm8m1wWGsEtFdepJ_UlTEOeEjIp6RDPBYHQ7Um8rfc_UqHlGVnONv5wrHCA7YNAiyxY580tI-mp5OOT-9Zffel3s2Y1W1-ZwvzFp7iqfQLxGOIJvL9whjMTcpg/s1600/ainhoa-pinedo-TWC-04-plasencia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="482" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNXtFTeVdJYYnMRutjNgkm8m1wWGsEtFdepJ_UlTEOeEjIp6RDPBYHQ7Um8rfc_UqHlGVnONv5wrHCA7YNAiyxY580tI-mp5OOT-9Zffel3s2Y1W1-ZwvzFp7iqfQLxGOIJvL9whjMTcpg/s640/ainhoa-pinedo-TWC-04-plasencia.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; line-height: 115%;"><b>Marchando en el último Gran Premio de Cáceres, en Plasencia</b></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; line-height: 115%;">Tal y como os escribí
en aquella ocasión, he estado entrenando como nunca, las sensaciones siempre
estaban siendo fabulosas, pero en Dublín no fue mi día, no fue todo, o más bien
nada, como esperaba y como nos habría gustado. Es por eso que incluso se me
pasó por la cabeza buscar otra prueba de 20 kilómetros donde fuera, me daba
exactamente igual. Pensaba que tenía que demostrar a mi entrenador Manuel Ángel
que su trabajo y su apoyo tendría su recompensa. Al final no ha sido así, pero
preferí marchar a casa, desde Guadix a Algeciras, para estar con los míos, con
mi gente. Necesitaba desconectar, no pensar en ritmos, en kilómetros, en
sufrimiento ni agonía. Quería sentir el calor de un pilar muy importante de mi
existencia: mi familia, esa gente que, a pesar de todo, está siempre ahí y te
dan lo que necesitas en cada momento. <o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; line-height: 115%;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKN1gKL49ohZvl8Bd0ktzhn3EzU9xaC40UWjMoMrnG_kg2V1ErOSJETdCr3ftnfKpwe8Fa7JAjEkixqYRkqeNQYeXTO6ArIyMQoPZd2hemL4Tqg_vlLc0Du29L-7bRIfF547YS4xKouj_1/s1600/con+entrenador.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKN1gKL49ohZvl8Bd0ktzhn3EzU9xaC40UWjMoMrnG_kg2V1ErOSJETdCr3ftnfKpwe8Fa7JAjEkixqYRkqeNQYeXTO6ArIyMQoPZd2hemL4Tqg_vlLc0Du29L-7bRIfF547YS4xKouj_1/s640/con+entrenador.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; line-height: 115%;"><b>Con mi entrenador en Guadix</b></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; line-height: 115%;">A la temporada 2013 le
queda un suspiro, al menos para mí. El último fin de semana de julio se celebra
en Alcobendas el Campeonato de España. Será el punto y final a un año que me ha
deparado muchas alegrías, muchas emociones bonitas, pero también algunos
sinsabores. Bueno, este deporte, como la vida, es así, hay que aceptarlo y
seguir caminando, pues es como se hace el camino, andando y marchando. Antes
del nacional quedaba una cita normalmente ineludible en mi agenda, el
Campeonato de Andalucía. Se disputó anteayer sábado en la bonita localidad de
Nerja, un lugar donde se apoya de forma magistral al atletismo, un pueblo donde
la marcha atlética tiene muchos adeptos y donde cuentan con una prueba de mucha
tradición que se celebra en octubre. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.0pt; line-height: 115%;">Mi idea en el andaluz
era recuperar las buenas sensaciones, marchar lo más suelta posible en cuanto a
técnica y, de paso, intentar conseguir un buen registro. Creo que lo tengo ahí,
soy optimista y ambiciosa y siempre me gusta darlo todo. No pudo ser esto
último, pero sí que me volví de Nerja con buen sabor de boca, con sensaciones
agradables. </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 17px; line-height: 19px;">Al final me alcé con la victoria, pero con un registro discreto, debido, sobre todo, a que desde el primer metro marché en solitario y las condiciones, así, no son las idóneas. </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt; line-height: 115%;">Tal vez esto me sirva para afrontar estas dos semanas con ganas,
con positividad para intentar llegar a Alcobendas en las mejores condiciones
posibles. Soy consciente de que es muy difícil, no en vano el 10.000m. marcha
va a ser una de las pruebas de mayor nivel del campeonato y mis compañeras
están en un estado de gracia considerable, pues algunas de ellas tendrán el
mundial a las puertas. </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt; line-height: 115%;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLGYRcUPSlI_VQoxqRc46MqjBe7Wnlq3qy8vz8RYSrV7ItLQ41NQGIiZT3rA424RicclMDbe2rPjS5sRsgx9MarwA_1c_50JiZ6Mmd7u1gf-2CX0_fTZQauzLswnCgMy3q1wc9aL3JQhwa/s1600/podio+campeonato+Espa%C3%B1a+barcelona+2009.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLGYRcUPSlI_VQoxqRc46MqjBe7Wnlq3qy8vz8RYSrV7ItLQ41NQGIiZT3rA424RicclMDbe2rPjS5sRsgx9MarwA_1c_50JiZ6Mmd7u1gf-2CX0_fTZQauzLswnCgMy3q1wc9aL3JQhwa/s640/podio+campeonato+Espa%C3%B1a+barcelona+2009.jpg" width="458" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt; line-height: 115%;"><b>Con Rocío Florido y July Takacs en el podio del nacional de Barcelona 2009</b></span></div>
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt; line-height: 115%;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13pt; line-height: 115%;">Os seguiré contando y,
por supuesto, agradeciendo vuestras muestras de apoyo, vuestras palabras de
cariño y la confianza que en mí depositáis. Disfrutad del verano. </span></div>
Franfri Aguilera http://www.blogger.com/profile/04884654584569424788noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2677932044286220188.post-48740251228866754222013-06-30T01:52:00.001-07:002013-06-30T01:52:02.394-07:00Gran Premio Internacional de Marcha.- Dublín<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13pt; line-height: 19px;">Tal y como os dije hace unos días en la entrada que daba el punto de salida a este blog, en el día de hoy tenía una cita importante en Dublín, Irlanda. Si bien ya no quedan posibilidades para ser internacional en la presente temporada, ya que tan sólo queda el Campeonato del mundo de Moscú y la selección hace tiempo que se anunció, sí que tenía puesta mis miras en esta prueba durante las últimas semanas para conseguir un buen registro.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13pt; line-height: 19px;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFZ7u7R2VABfHIjzC9nCo_xefhhlxjCDQVF1I9TyemB8qTmVeiO9aW_Ue2IJgVAjkoQupBCh9kIqwQrk7T3sIXWLpxG7yyQufmBi5HcdgtG0BfVeUzBQkrM9BB-sWHsUSfCJnCxi624qkc/s1280/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="305" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFZ7u7R2VABfHIjzC9nCo_xefhhlxjCDQVF1I9TyemB8qTmVeiO9aW_Ue2IJgVAjkoQupBCh9kIqwQrk7T3sIXWLpxG7yyQufmBi5HcdgtG0BfVeUzBQkrM9BB-sWHsUSfCJnCxi624qkc/s400/2.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: 17px; line-height: 19px;"><span style="color: red;"><b>Encuentro Diputación de Cáceres.- Plasencia</b></span> </span><span style="line-height: 19px;"><span style="font-size: x-small;"><b>(Foto: TWC)</b></span></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13pt; line-height: 19px;">El primer motivo para marchar hasta Dublín a intentar conseguir mi mejor marca personal era para conseguir poner una guinda a una temporada que, en general, puedo calificar de muy buena. He venido mejorando mis marcas cada temporada y este año no había sido distinto, pues en el Lugano Trophy del pasado mes de marzo pude marchar los 20 kilómetros en 1h32´20´´, una marca que me satisface a medias, pues los entrenamientos me vienen diciendo que estoy para rebajarla.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13pt; line-height: 19px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13pt; line-height: 19px;">Otro motivo que me empujaba a hacer este esfuerzo económico de viajar hasta la capital de Irlanda era la posibilidad de estar en marcas que me hicieran merecedora de una beca que ayudara a minimizar el gran esfuerzo que supone estar fuera de casa, entrenando y compitiendo, viajando.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13pt; line-height: 19px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnklSm2jjA2_ZgyaXZBRgI2ksd48hGEVRwtH1QPLawaOF0nggPZG8p08bNYx8bun5EV5uAkCNCjUBCQ88M1J4L4NAMI6NNTgTbuZzVLw2eJZexD2pIglFHOctKsHzJp99Fnh_MaoI_q4bW/s1280/ainhoa-pinedo-TWC-05-plasencia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnklSm2jjA2_ZgyaXZBRgI2ksd48hGEVRwtH1QPLawaOF0nggPZG8p08bNYx8bun5EV5uAkCNCjUBCQ88M1J4L4NAMI6NNTgTbuZzVLw2eJZexD2pIglFHOctKsHzJp99Fnh_MaoI_q4bW/s640/ainhoa-pinedo-TWC-05-plasencia.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 17px; line-height: 19px; text-align: center;"><span style="color: red;"><b> Encuentro Diputación de Cáceres.- Plasencia</b></span> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; line-height: 19px; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><b>(Foto: TWC)</b></span></span><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13pt; line-height: 19px;">Ni uno ni otro motivo han sido posibles, pero es que hoy ha sido un día durísimo para mí. A cada paso sentía la necesidad de abandonar, iba vacía, rota. Me encontraba fatal y no veía el momento de alcanzar la línea de meta. A pesar de que en las últimas semanas he realizado sesiones que nos indicaban que estaba bien, tanto en series como en los rodajes, en Dublín no han salido las cosas como me habría gustado y como, en teoría, tenían que haber salido. Está claro que no somos máquinas, que hay días en que el cuerpo te dice que no vas y no vas. A veces la mente es más poderosa y consigues salir del trance con éxito y satisfacción. Hoy no. Hoy no iba, y no iba.</span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13pt; line-height: 19px;"><br /></span>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13pt; line-height: 19px;">En más de una ocasión, durante la competición, he parado. Quería llorar, lo necesitaba. Tal vez era una forma del cuerpo de querer expulsar la tensión, de eliminar lo negativo, aquello que me tenía bloqueada. He tenido que hacer un gran esfuerzo para no acabar inundada en lágrimas. No quería acabar la temporada con un abandono, con la sensación de no haber podido, de no haber sido capaz.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13pt; line-height: 19px;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOPJezOocPC75Ktp8p_rMQ4bX7csMRdMxhQKaOS4lM8ZTlYxvMHlfCU9qPKJHTAmVYWlWyOjqWTt3qddfWp3r3JTNJGKMWkAJLXE_l1BVLp0y3qx0XIsfxWRXQuVkxDN6Y0fBeRwj99zg/s1280/ainhoa-pinedo-TWC-08-plasencia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOPJezOocPC75Ktp8p_rMQ4bX7csMRdMxhQKaOS4lM8ZTlYxvMHlfCU9qPKJHTAmVYWlWyOjqWTt3qddfWp3r3JTNJGKMWkAJLXE_l1BVLp0y3qx0XIsfxWRXQuVkxDN6Y0fBeRwj99zg/s640/ainhoa-pinedo-TWC-08-plasencia.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="line-height: 19px;"><b><span style="color: #cc0000; font-size: 17px;">En el podio con Laura y Lorena </span><span style="font-size: x-small;">(Foto: TWC)</span></b></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13pt; line-height: 19px;">Finalmente llegué a meta y los españoles eran todos de la misma opinión: le había echado muchas agallas, mucho pundonor. Ahora sólo espero que de esta lección saque mis conclusiones y me sirva para el futuro, pues se suele aprender más de la derrota y de un hecho negativo que de las victorias y de las cosas buenas y positivas. Hoy no se ha visto reflejado el trabajo de todos estos meses. Estoy segura de que saldrá más adelante. Además, con vuestro apoyo y el de todas las personas que están conmigo, estoy segura de que lo conseguiré. Ahora, toca cerrar los ojos, tomar aire, disfrutar de un respiro y a pensar …</span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13pt; line-height: 19px;"><br /></span>
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13pt; line-height: 19px;">... A pensar que, aunque haya tenido este final amargo, la temporada ha sido la mejor de mi vida y tendré que esforzarme en saborear ese dulzor. </span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09871179034702221839noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2677932044286220188.post-56741972022489766242013-06-21T10:24:00.000-07:002013-06-21T10:24:20.210-07:00BIENVENIDA<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Adobe Arabic","serif"; font-size: 20.0pt; line-height: 115%;">Como todos sabéis, la vida
es un camino muy largo que está repleto de diferentes etapas por las que todos
pasamos de una u otra manera. En mi caso particular, como no podía ser de otra
manera, así ha sido y así seguirá siéndolo. Desde mi llegada al mundo, en
Madrid, hasta el día de hoy, muchas han sido las estaciones que me han visto
bajarme y subirme cual viajera incansable.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Adobe Arabic","serif"; font-size: 20.0pt; line-height: 115%;">Desde que me inicié en el
deporte, siendo sólo una cría de 6 años, en mi Algeciras querida, la natación,
el baloncesto, el ballet y el atletismo me han ido forjando como deportista y
como persona para ser la Ainhoa Pinedo que soy hoy día. Todas esas disciplinas,
junto con las enseñanzas de la vida, me han dado diferentes lecciones para
aprender y para ir creciendo y evolucionando a cada paso que he ido dando. <o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRTjvvY-rrcV1MNjCEldnbqTp_dEVe-7LILGZr0CISMV4Z5GwYj5RrQzRyKkt9iw_sJqY9epMG8nfeKnfadFqrFXtSOMTVcT3gVNpM3Q85B___8UEx3wUSCD_H4TZB7sg1mo55T4sI9lU/s1600/ballet+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRTjvvY-rrcV1MNjCEldnbqTp_dEVe-7LILGZr0CISMV4Z5GwYj5RrQzRyKkt9iw_sJqY9epMG8nfeKnfadFqrFXtSOMTVcT3gVNpM3Q85B___8UEx3wUSCD_H4TZB7sg1mo55T4sI9lU/s640/ballet+2.jpg" width="426" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Adobe Arabic","serif"; font-size: 20.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Adobe Arabic', serif; font-size: 20pt; line-height: 115%;">Y un día la marcha
atlética se cruzó en mi camino. Muchas han sido las zancadas dadas, mucho ha
sido el trabajo, el empeño. Desde el comienzo hasta hoy he disfrutado
infinitamente. También he tenido momentos bajos, malos, pero esos son
fundamentales para ser conscientes de que no todo es un camino de rosas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8jrTnaq0IUhz813mv7xwQXGvs92n44_0jKWRMle3IPOtdjYFjjlUPBYAwYiPPxIkl30AXiBKODPW56sfyGAYM-TmUfVGflaCgU3E973xP5gVNrs5an-xaTcRkrRE8vWfy47t-Cdels80/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8jrTnaq0IUhz813mv7xwQXGvs92n44_0jKWRMle3IPOtdjYFjjlUPBYAwYiPPxIkl30AXiBKODPW56sfyGAYM-TmUfVGflaCgU3E973xP5gVNrs5an-xaTcRkrRE8vWfy47t-Cdels80/s640/1.jpg" width="426" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Adobe Arabic","serif"; font-size: 20.0pt; line-height: 115%;">Durante todos estos años
he soñado, imaginado, fantaseado mucho. Jamás podía imaginar que esos sueños,
gracias al empeño en esforzarme por poder conseguirlos, se iban a poder
convertir en realidad. Desde hace años marcho entre sueños; sueños cumplidos y
sueños por cumplir, eso es lo que me motiva cada día a seguir luchando por
llegar cada vez un poquito más alto. Si bien las últimas semanas han venido con
ciertos altibajos, también he de decir que gracias a mi gente, a los que me
apoyan, a los que me quieren, a los que me sigue, aquí estoy, luchando,
soñando, viviendo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Adobe Arabic","serif"; font-size: 20.0pt; line-height: 115%;">Hoy es un día importante
en la carrera de la vida, espero que vuestra energía me dé alas para que el
cronómetro me diga: “Ok Ainhoa, todo marcha bien, ahora toca marchar para
Dublín”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Adobe Arabic","serif"; font-size: 20.0pt; line-height: 115%;">Espero poder seguir
contando con vosotros e intentaré, a través de estas líneas, que podáis
sentirme cerca de vosotros. Así seguiremos codo con codo marchando entre
sueños.<o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09871179034702221839noreply@blogger.com0